ずっと顔色が悪い（総ビルビリンの関係？）
person30代/男性 -
３０代前半男性。身長１７０、体重６５。
ここ１０年ぐらい、常に顔色が悪いです。土気色というか。
特に寝ないと非常に悪化して、さらに悪くなります。
どちらかというと細身なので、
色黒のスポーツマンとずっと間違われていますが、ここ何年もずっとやっていないし、家族で色黒なのも私だけです。
なぜ悪いかというと、自分のなかで原因として思い当たるのが、
昔から健康診断で「総ビルビリン酸」の数値がよくない点です。
（たぶんこれのせいで、非常に疲れやすいとか、朝起きられないとか、ほかの体調不良も関係しているのではないかと思いますが）
総ビルビリンの数値はだいたい１．５～１．８ぐらいで、毎回「要経過観察」になっています。黄疸は出ていません。
自分で調べて、総ビルビリンにいいという肝臓関係のサプリを飲み続けてきても、まったく良くなりません。
ちなみに私はお酒が弱く、ビールの中ジョッキ１杯でもう飲めない、という感じです。飲んだ翌日は夕方まで起きれないほど（実際は仕事があるので遅刻しつつも行きますが）。
この総ビルビリン酸を下げたいのですが、どのようなことに気を付けるとともに、どこに見てもらればいいのでしょうか。解決策を教えてください。
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