右手人さし指が曲がらなくなりました。

40代/女性 - 2016/11/09

１週間ほど前から突然、右手の人さし指が曲げにくくなりました。
深く曲げようとすると、痛んで途中までしか曲がりません。
原因は全く思い当たらず、朝起きたらなっていた感じです。

４０代も後半なので、更年期の症状なのだろうかとも思ったのですが、
もしそうだとすると、通院しないで治す方法はありますでしょうか。
もしあれば、参考までに教えていただけましたら幸いです。

どうぞよろしくお願い申し上げます。