iga腎症患者の日常生活について

person30代/男性 -

30代前半男のiga腎症患者です。
ステロイドパルス扁桃腺摘出治療を行い、尿蛋白、潜血ともに陰性になり寛解状態に現在なりました。
腎機能はすでにやや落ちており、ここ半年間の検査値の平均でクレアチニン1.1、egfr65.5です。
主治医からは食事に関しては塩分を気をつける程度であとはは普通でいい。運動もマラソンとかはしない方がいいけど普通にして構わないと言われました。
主治医の意見の通りで問題ないでしょうか?

運動はしたほうがいいという意見と控えたほうがいいという意見を聞きますが軽いサイクリングとかは問題ないですか?
食事はタンパク質などはそんなに気にしないで良いのでしょうか?

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