person20代/女性 -
喘息など呼吸器疾患のある人は寝る時に少し身体を起こした方が良いと聞いたことがあります。呼吸器疾患のある人みんなに共通する事ですか？
私も喘息があって寝る時はいつも身体を起こすまではいきませんが、枕を頭ではなく背中のあたりから当てて肩枕のようにしています。また横を向くと胸が圧迫されるようで苦しいので横を向くときは抱き枕を使っています。これらの方法は正しいですか？？
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