改善策などなにかありましたら、聞きたいです。
person30代/女性 -
低血圧、普段平均最高９６最低５６くらいなのが、最近分かりまして、冬場は得に起きられなかったり、月経時、貧血になります。クラっとします。
なにか改善方法などインターネットを見てもありますが、実践してどれくらいで効果があるでしょうか。日常に支障がちょっとでるくらいで困っています。
通院は必要でしょうか。
あと、精神疾患と子宮内膜症もお薬服用していて安定してます。
漢方も服用しているため、お薬以外での解決できような策をお聞きしたいです。
朝の眠気がすごいです。１２時間ほど寝ないとすっきりしません。
運動量も激しいのは避けたほうがいいでしょうか。
よろしくお願いします。
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