筋肉のこわばりがについて

20代/女性 - 2017/01/21

今年で30歳になります。筋肉のこわばりが気になります。20代前半からペットボトルキャップを開けると手にぎゅっと力が入ったまま戻らなくなる（一瞬で痛みなしグーパーするとこわばりなくなる）ぎゅっと手を握ると開きにくいグーパー
を繰り返すとこわばりがなくなり
普通に戻る。
椅子からたちあがり歩きだしのふくらはぎがギュっと筋肉がこわばる。歩けなくなるわけでも動作がとまるわけでもない。なく痛みもない。歩いているうちにこわばりはなくなる。
顎も噛みしめると筋肉がギュっとなります。開け閉めを何回化するとこわばりがなくなります。
全部痛みは無いです。動きが止まるわけでもないです。ほんの数秒くらいこわばりが感じられます。
毎日なるわけでもありません。気にならない時もあればここ最近こわばってるなぁと感じるときもあります。整形に二件かかりました。一件は筋肉がつってる状態だなといいサンバゾン50を処方されましたが症状はかわりません。もう一件は症状をはなしたら神経内科に行きなさい。とのことでした。一応リウマチの検査はしておくと言われ血液検査ゎし結果待ちです。一体何なのか、ネットを見ると恐ろしい病気がたくさん出てきて怖くなり涙が出ます。助けてください。
顎も歯を食いしばると筋肉がギュっとなりあきづらい。何度か開ける閉めるを繰り返すとこわばりはなくなる。