左手人差し指のへバーデン結節
person40代/男性 -
海外在住の40代後半男性です。
いつの頃からか（1年位前からか）左手人差し指を折り曲げた時に少し痛みを感じ出し、
また第一関節から中指側へ反って（曲がって）きています。
インターネットでいろいろ調べてへバーデン結節かと自己診断しております。
日常生活や仕事上特に支障はありませんが、右手人差し指も少し曲がってきたように見えます。
（右手側はまだ痛みはありません。）
左手人差し指は折り曲げたときの痛みは少しだけなので、それは今のところあまり心配していませんが、
指が曲がってきているのが気になります。
多少でも指が曲がっていくのを抑えるような方法はありませんでしょうか？
また、少しでも改善に効きそうな栄養素（サプリメント）はあるのでしょうか？
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