膝半月板損傷について

person10代/男性 -

 お世話になります。毎週末少年野球で捕手をしている12歳男児なのですが、1ヶ月半前に突然 左膝関節がロッキング状態になり、かなり激痛を訴えましたが十数分で改善しました。整形外科を受診しMRIにて半月板損傷の診断でしたが、医師は特に何もせず野球も続けてよい、またロックしたり痛みが出たら手術したらいいということで、手術にならないように今出来ることはないのかを訊ねると「ない」と言われました。それから1ヶ月半痛みはありませんが、1~2回ロックしそうな違和感を訴えました。
大事に至らないためにも受診をしましたが、このまま医師の言う通り野球を普通に続けていてよいのでしょうか?

運動前のストレッチ、膝サポーターを独断で続けていますが、効果があるのかどうか…。手術に至らないためにできることがあるならば教えて頂けると幸いです。
よろしくお願いします。

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