股関節付近の痛み、治療について
person40代/男性 -
週に2回ほど、10kmほどのジョギングを
していますが、
2週間ほど前、少し長く走り、
いつもより筋肉痛がありました。
翌日以降も骨盤あたりから股関節、
左足のももの外側あたりの痛みは
続いていて、多少びっこも
ひいていましたが、
そのうち治まるだろうと思い、
また、痛みの部位がはっきりしないため
湿布などもしていませんでした。
しかし、筋肉痛は収まることなく
歩行時にどうしてもびっこをひいてしまう
ようになりました。
(普通に近く歩ける時、痛みがあり
びっこを弾きすぎる時などばらばらです)
歩く時以外、走ったり階段の上り下りは
痛みがないため、ジョギングは続けて
ストレッチもしていますが、
このびっこがくせになるのではと
今更ながら気になりました。
病院でみてもらうべきでしょうか。
または、足を触り痛みを感じる部位に
湿布をはり様子見でも大丈夫でしょうか。
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