自慰行為をやめられない
person20代/男性 -
20歳の男ですが、1日1回以上はAVを見ながらオナニーをしてます
先日女性と初体験をしたのですが、その時フェラや入れてもほとんど感じなくて、射精しませんでした。
原因はAVの見すぎであまり興奮せず、膣圧よりも自分の手の圧力に慣れすぎてることだと思ってます。
当分やめるか頻度を下げた方がいいと思うのですが、なかなかやめられません
どうしたら頻度を下げたりやめれるのでしょうか?
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