目の痒みを鎮める方法

person20代/女性 -

花粉かなにかのアレルギーのようで、目の周りがとても痒いです。
くしゃみや鼻水もあるのでアレグラを服用していますが収まりません。
以前は目薬をもらったことがありますが、ハードコンタクト着用中は使用できないとのことで、昼間の痒みには対応できないことが後から分かりました。
目の周りの皮膚が薄いところ(下まぶたや目頭の近く、目尻の近く)をこすってしまうので、ピリピリしてきました。
こすらないように越したことはないと自覚しておりますが、痒みを鎮めたり、やり過ごす方法があれば教えてください。
アレグラより強い内服薬などはあるのでしょうか。
また目の近くは保湿など外用で心がけることはありますでしょうか。

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