血糖値が高い

person60代/女性 -

２年くらい前に食後血糖値１２０位になり
ご飯の量を減らし野菜から食べる様にして
食後30分位から動くことをして
１００位になりました

1週間前から又計ると120前後有ります
食事も食後の運動も同じです
アレルギー性鼻炎がひどくなり絶えず鼻が痒く喉もイガイガですが
アレルギー検査では何も無しです
多少ストレスが有ります
他には思い当たる事が有りません7

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