脊柱起立筋辺りの悩みについて

40代/男性 - 2017/04/09

第１２胸椎圧迫骨折を去年の６月にし１２月には完治しておりますが、やはり向こう一年間は脊柱起立筋の疲労筋肉は仕方ないみたいです。
私の努力で経済的負担も含めて、整体院やカイロ、鍼やお灸はした方がよろしいでしょうか？よろしくお願いします。やや改善したら長時間搭乗の海外旅行もしたくアドバイスをお願いします。

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