階段を降りるときに左膝の外側が痛い
person20代/女性 -
一昨日バレーボールの練習試合後に左膝の外側に違和感がありました。あまり気にしてなかったのですが、次の日に階段を降りるときに左膝外側が痛みました。場所は膝の外側と、ふくらはぎの外側?(膝寄り)です。階段を登るときは違和感ぐらいで、降りるときに痛みがあります。あと深く曲げたときや押したりすると突っ張ったような痛みがあります。普段歩くときは感じません。湿布を貼ったりしているのですが、あまり効果がないような感じです。まだ安静にした方がいいでしょうか。よろしくお願いします。
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