飲酒の適量について

30代/女性 - 2017/04/17

一週間に一回、「お酒を飲んでストレスを発散させたい」と思う時があります。
そういう時にお酒を飲みますが、適量はどの位にした方がいいでしょうか？
6～９％のチューハイ500mlを2缶とかいつもは飲んでおりました。
二日酔い、肝臓への異常は特に無いです。

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