股関節の痛み
person40代/女性 -
1週間ほど前に40~50キロのバーベルでデッドリフトをやりました。その時に、ほんの少しバランスを崩し右寄りになったのですが、次の日から股関節から前の太腿が痛く歩く時に引っかかる感じがします。歩けるのですが、立ち上がる時等に痛くて力が入らない感じになります。負荷をかけずに少し休めば治るのでしょうか?軽く動かすストレッチは毎日続けています。
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