脂肪肝を良くするためにはどうしたらいいですか？

30代/女性 - 2017/04/29

ひどい脂肪肝と診断され、EPLカプセルを飲んでいます。お薬以外に脂肪肝に良いことを教えてください。やはり運動でしょうか？どのような運動がよろしいでしょうか？プールに週に一度行ってウォーキングを一時間くらいしてます。