腱鞘炎の注射

person40代/女性 -

5ヶ月になる娘を母乳で育てています。
両手首が腱鞘炎になったため、先月注射を打ちました。(ケナコルト1瓶、キシロカイン5ml1A)母乳育児の為、先生と相談して少なめの量のお薬にしたので効果も弱いと言われていました。
軽度だった左手は痛みがなくなりましたが、右手はまた痛みだしました。
また注射をする場合は前回からどれくらいあければいいですか?また、注射以外で痛みを緩和させる方法はありますか?
(現在サポーターをして固定しています)
注射の量が増えると思いますが、母乳への影響は大丈夫だと思っていいですか?

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