打撲
person60代/男性 -
4～５カ月前に右手首（手のひらの左下部と手首の間）を机に水平にものすごく強打してしまいました。その直後はすごく痛かったのですがだんだん痛みもなくなりましたが、まだかすかに打ったあとが残っています。たまに少し違和感がある時もありますが、普段は痛くもなく、そのこと自体忘れていますが、２～３カ月前よりジムで腕たてふせ等右手首に負荷がかかったりする時や圧迫した状態になると痛みがまだ出てきました。まだ時間の経過が必要なのでしょうか？他の病変がでてきたのか？何か簡単なリハビリはあるのでしょうか？別にこのまま放置していてもよいでしょうか？
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