左足のアキレス腱辺りが痛いです。

30代/男性 - 2017/05/19

最近毎日走っていたのですが、左足のかかとの辺りが痛いです。左足のアキレス腱をつまむと痛みがあります。右足は痛くないです。昨日寝る前にロキソニンテープを貼って寝ましたがまだ痛いです。どのように治したらいいでしょうか。