大腿二頭筋の痛みについて。

30代/男性 - 2017/05/22

部位の名称がわからないのですが、膝裏の外側のところ、（ちょうど足を曲げた時に外側に硬い筋のような部分です。大腿二頭筋？）が痛みます。
1日外を歩くと途中から両方の足の同じ部分が痛くなります。最近だと、割と早いスピードで走る事もきつくなりました。今年４０歳になる歳ですが、このままいくと将来歩くのが困難になるような気がして不安です。適切な治療法と、行くべき病院（整形外科とか整骨院とか）を教えて頂けると嬉しいです。