膝裏からふくらはぎ、踵にかけての痛みと痺れ

30代/女性 - 2017/06/16

数日前からふくらはぎや膝の裏が痛みます。ふくらはぎの内側がズキズキしたり踵がじんじんしたり、昨日は膝裏にキリキリした痛みがありました。動けないわけではないのですが痛いです。
床に座っていても、寝そべって伸ばしていても痛いですし、椅子に座って足を組んでいると膝裏を圧迫するからなのかだんだん痛くなるし、ここ最近は、しばらく手や足を曲げているだけですぐに痺れたりします。
特に見た目血管が浮き出ていたりもしておらず、腫れや張りもないのですが…私この足の状態は何なのでしょうか？中で血栓が出来てないかとか色々心配です。先週に祖母が脳梗塞になったばかりなので余計に不安です。
仕事はカフェでの立ち仕事をしています。仕事にも影響が出てきそうなので。何の病気が考えられますか？特に仕事以外は運動もしていないので筋肉痛とは考えにくいのですが。