首を捻った時の対応について
person30代/女性 -
先程ストレッチで首を左上に捻った瞬間、電流が流れた様な激痛が走りました。今は痛みと言うより、捻った箇所から肩にかけて凝った様なダルさがあります。
首を痛めた場合、暖めた方がいいのか冷やした方がいいのかどの様な処置が適切でしょうか。それとも整形外科で1度見てもらった方がいいでしょうか？
首は色んな神経に繋がっているので、後から変な後遺症が出ないか少し心配です。
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