ふくらはぎの肉離れ
person20代/女性 -
3週間前に右ふくらはぎの上側を打撲して肉離れになりました。今は歩くときは痛くないのですが、走ったりしゃがむときにふくらはぎ(膝裏からアキレス腱上部まで)がピーンと突っ張るような痛みがあります。しゃがむときは痛くて右足の踵が地面に着くことができません。サポーターみたいなので圧迫した方がいいのでしょうか。始めの2週間弱は包帯で圧迫固定していたのですが、痛みや腫れが少なくなったので包帯は取りました。そこから痛みの程度は変わりません。このまま治るのを待つしかないでしょうか。早く治したいので、今なにか出来ることがあれば教えてください。よろしくお願いします。
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