喘息の痰

30代/女性 - 2017/07/29

喘息発作がやっと落ち着いてきました。先週水曜日から軽い喘鳴あり、今週月曜、火曜、木曜にステロイド点滴と吸入で通院。金曜日からぐっすり眠れるようになり、今は黄色い痰と強く息を吐くとヒューっと音が鳴る程度です。
質問ですが、痰は無理にでも出した方が早く良くなりますか？発作時も咳はないので痰を出すために咳をする感じですが、この行動が合っているのか疑問です。痰を出した後はスッキリしますが余計気管支を傷つているのではと不安になりました。