風邪と微熱

person30代/女性 -

木曜日:強風の中、外に1時間ほどいたところ、鼻が痛くなりそのままカラオケへ行きました。すると夜中に一気に喉と鼻の奥か痛くなりました。
金曜日:朝も痛かったので内科を受診ひたところ、アレルギーか風邪と言われ、その時には7度ぐらいの微熱でした。
鼻水も出始めましたが、夜には平熱になりました。倦怠感は軽くという感じです。
土曜日:鼻水とくしゃみがひどいですが、倦怠感は軽く、夕方に36.9度の体温になるぐらいです。
日曜日:スッキリとした感じはありますが、鼻水か喉に回っているのか、呼吸をすると少しイガイガします。生理が来てしまい、12時頃にロキソニンを服用しました。夕方に熱を測ると36.7度です。くしゃみと鼻水はまだ止まりません。

基礎体温を測っていて、その数値が36.4度なのです。これを平熱と考えていたのですが、普通はこれより少し高いのでしょうか??

パニック症候群を持っており、体調不良に対して過剰に不安になる傾向があります。だるいと思うとだるくなってしまう性格です。

不安になると何度も熱を測るため、熱があるのかないのかよく分からなくなってきました…今日の夕方は脇で36.7度、口てわ37.2度でした。これは微熱があるのでしょうか??

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