腕のだるさ、疲労感、軽いしびれ

person30代/男性 -

以前質問させて頂きまして、頚椎からきているのではと先生方からご意見を頂きました。その際は「シビレ」「首の痛み」などがありました。頚椎のMRIを撮ってもらって首にはなんの問題もありませんでした。
症状がでる1週間程前に何年かぶりに腕立て伏せをやり、その際に痛めたのでは?とMRIを撮ってくださった整形外科の先生にいわれました。
痛みは無くなりましたがまだ両腕に違和感があります。肘も痛いです。
常にではなく、朝起きたら両腕冷たい感じがしたり、座って作業してるときや机に肘をつきスマホを見てる際に出たりします
二の腕辺りに疲労感というか違和感のような。力が入りにくいではなく物を持ち続けるとプルプルする感じの軽い感じです。たまに薬指、小指、親指と人差し指に撫でられたようなシビレもあります。
以前寝転がりながら仰向けでスマホを上にかざして見る習慣もありました。
仕事はたまに重いものを持ったりします。
趣味は釣りで何年もやっていて重いものを投げたりします。
これはどういった病気がかんがえられますか?よろしくお願いいたします

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