こんな事があり得るのかと、対処法を教えて下さい。

20代/女性 - 2018/02/28

私は強迫性障害で何年も心療内科に通っています。
次の診察までまだ日があるので、こちらで相談させて頂きたいです。
最近ある事で悩んでおり、そんな事があり得るのか、また悩み始めた時の対処法についてお聞きしたいです。
長くなるかと思いますが、宜しくお願い致します。

最近気にし始めた事についてなのですが、兄が関連しています。
以前、男性は用を足す時、排泄物に精子が混ざる事があると聞きました。（尿、極稀に大便に）
そして、男性の尿は便器の外にも結構な距離飛び散るとも。
それを知ってから気にし始めたと思います。
兄は、トイレから出た後手を洗いません。
加えて、手を口に当てて大きな声で喋る癖があります。
そして更に、ズボンの中に手を入れ、直に性器を触っているのを時々目にします。
それらの点を考えて、もし兄の手に、用を足した時や性器を触った時に精子が付着していたら・・・
そしてその状態の手を口に当てて喋り、唾の飛沫を介して精子が私の陰部・膣口に付着し、膣に侵入する可能性があるのではないか？？
また、兄の手が何かの拍子で股間に触れた際に、精子が付着して膣に侵入する可能性があるのではないか？？
と思い悩み始めたのです。
例えば、70cmくらいの距離で互いに座っている状態や、私が座り、兄が立っている状態などです。
可能性は低いでしょうか？？

最後に、何かそういう時の対処法などありますか？？
主治医の先生にも相談しようと思いますが、中々しんどいので急いでます。