前側足首のしつこい痛み。

50代/女性 - 2018/03/05

左足、前側の足首の曲げ伸ばしに痛みを伴います。特に手前に曲げるとかなり痛いです。捻った怪我した覚えはありませんが、坐骨痛の期間椅子の上に座る際長期間必ず立て膝になっていた為、足首は直角に曲げたままでいた事が何か関係してるのか？自分で思い当たるのはそれ位です。セルフストレッチ等はしてますがかわりません。どの様な可能性が考えられますでしょうか？宜しくお願い致します。