長引く喘息にゾレア か精神科の薬どちらが良いですか

30代/女性 - 2018/06/22

小児喘息持ちで35歳の出産するまで、年に1〜2回喘息が出るぐらいでalbuterol で治まってました。産後風邪を引いてから喘息が悪化しbreoを10ヶ月間使い続け苦しい時は家でネプライザーとalbuterol を使います。10ヶ月の間外を5分以上続けて歩くと息が切れる状態なので先週ドクターにゾレアか他の治療をしてもらえるか伺ったら
その前に精神科に一度行くといいよと言われました。長期間息苦しさが続いているので、少し精神にもきてるなと自分でも自覚してはいます。ただ、調子(気分も)が良くて少し外に出て陽に当たってる間に急に苦しくなったり、座っている間は苦しくなく歩きだしたら苦しくなるので、精神の薬を飲む前にゾレア じゃないのかな？と思ってしまいます。

でも、動いたり歩いて呼吸が苦しくなったときに自分で酸素飽和度を図ると99で脈拍数は100以上です。

歩いて苦しいのに酸素は99入ってるということは精神的なものでしょうか？

血液検査やCTは特に異常な無くピークフローは毎回350ぐらいです。