脂肪肝を完治させたいです

40代/男性 - 2018/06/23

今回の健康診断の腹部スコープで脂肪肝と診断されました。血液検査は正常値で、診断上も、治療の必要はないが気をつけたいください、とのことでした。完治させたいのですが、どうしたら良いでしょう？ちなみに、身長175 体重74 腹囲87 食事は外食はほとんどなく、朝夜家で、昼は弁当、料理は妻がバランスを見てやってくれてます。酒は、会社の付き合いで週1回。瓶ビール✖︎1 焼酎水割り✖︎3 くらいです。このままではマズイですかね？

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