手首にガングリオンのようなものがある

20代/女性 - 2018/07/09

1週間前くらいに左手首に硬いしこりのようなものを見つけ、自分で調べた限りだとガングリオンというもののようです。
最近、鈍痛がするときがあります。しこり周りや親指辺、腕全体がだるかったりします。10ヶ月の子供を左腕だけで抱くことが多いので、それでも痛んだりします。
痛みが続けば病院へ行こうとは思っていますが、痛みが軽減する方法などあったら教えていただきたいです。