こむらがえりの原因を知りたいです
person40代/男性 -
こむらがえり(ふくらはぎがつる)は、疲労や電解質などが原因の場合が多いが、他の疾患が原因の場合もあると聞きました。
こむらがえりは、若い頃からたまになるのですが、私の場合は、必ず就寝中の朝方(だいたい夜中3時〜起床時まで)に起こります。
日中のこむらがえりは、過去に一度も経験したことがありません。
最近、こむらがえりの頻度が多いので、気になって質問させて頂きました。
若い頃は、めったに起こらなかったのですが、昨年に2度、今年も1度、こむらがえりになりました。
その後、軽い筋肉痛になりますが、1〜3日ぐらいで痛みは完全に消えますし、いつも放置しておりますが、大丈夫でしょうか？
なぜいつも就寝中なのか？と、もし何か疾患が原因であるとするなら、注意すべき点などあれば、是非教えて下さい。
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