仕事場で転倒し腕を強打しました。

50代/男性 - 2018/10/13

３日前に仕事場で転倒し左腕を強打しました、最初は肘から手の甲まで腫れ上がっておりましたが、今は手首から指の付け根まで腫れ上がっております、指先は何ともありませんが浮腫みに似た症状です、痛みはまったくありませんので浮腫みのような腫れを、早く解消するにはどのような方法がありますか？教えて頂きたく相談をしました。