人間ドックでの指摘、どう改善すればよいでしょうか

person50代/男性 -

51歳です。30代半ばから数年に1度(ここ10年は2年に1度)受けている人間ドックで初めて血圧、腹囲以外にA以外がつきました。改善点を教えてください。ここ6年、3回の数値の変化を記します。
1、LDLコレステロール(119→118→127)
2,LDH(179→197→211)
3,肝臓超音波で肝血管種を指摘され、評価はD2(要接密検査で紹介状が同封されました)
4,頚部超音波で評価はB、両側内頚動脈狭窄にプラーク(コレステロールの塊、右1.5mm、左1.4mm)を認めます。
ちなみに、身長175センチに対し、体重が70キロほどだったのが、間食(甘い菓子)が増え、この1年で体重が74キロなりました。また肝血管種は、人間ドックでの指摘は初めてなのですが、3年ほど前左腹部の腹痛のために受診した病院でのCT検査で同じことを指摘されました。半年に1度フォローをと言われたのですが1回も受診していませんでした。

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