咳がひどく気道が狭くなっている感じがします

30代/女性 - 2019/04/18

慢性疼痛の薬としてサインバルタを飲んで丸1週間半ひどい下痢をして処方してくれた麻酔科医と内科の主治医と外科の先生症状を伝えて副作用とわかって中止したあと、ひどい下痢と食欲不振で体力落ちていた時だからと思いますが金曜日ごろから風邪(鼻は正常です)なのか、喘息なのか咳喘息なのかよくわかりませんが空気の通り道が狭く感じるのと、ひどい咳をしています。
以前咳で入院したことがあります。
もう嫌だなぁって思います。だからできれば病院に行きたくない気持ちもあります。
その時は喘息のような咳喘息って言われました。。

今回は最初はかすれ声になってしまう感じでした。今はひどい咳と気道が狭い感じです。
出たら止まらないです。咳をするとまた苦しい感じと少しゴロゴロ言う感じもしますたんのためかもしれません。
今回シムビコートを吸っていますがそこまでよくなりません。オノンはいつも飲んでいます。
説明しにくい複雑な病気を持っていてまとめると膠原病の類です。そのためプレドニンは5ミリとオレンシアを月一回やっています。

喘息なんでしょうか？咳喘息なんでしょうみる先生によって言い方が違うのですが、もともと病気のせいで粘膜が弱いです。

今わたしにできる対処法ないでしょうか？？
できれば病院に行きたくないなと思うところですが、、、
以前にもここで咳の話を相談しました。主治医は詳しくないんだと思います。
麻酔科の先生に呼吸器科を勧められました。主治医の病院にないので麻酔科の先生の病院になりますが主治医に詳しいことを書いてもらってかかった方がいいと言われました。でもかかるにしても手続きや予約ですぐには無理です。

その前に今できる対処法があれば教えてください。