ひだり足ふくらはぎが、よくつります。
person40代/男性 -
私は42才男性です。
最近何かの拍子に左足のふくらはぎあたりが、つります。一度つると、2-3日続くことがあり困っています。歩けないほどでは無いのですが、ストレッチをしたりお風呂で温めても、若干緩和しますが、すぐには治りません。日数が経つと、次第に治りはします。
デスクワークばかりで運動不足は否めませんが、毎日10分程度ストレッチはしております。
どの様な事が考えられますか？また対処法がありましたら、教えて頂けますと助かります。
先生方のコメントは、いつも救いになります。宜しくお願い致します。
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