具合が悪い、というのは、どう言えば伝わりますか

30代/女性 - 2019/04/29

具合が悪い、という状態をうまく医師に伝えられません。私は昔から熱が上がりにくい体質のようで、インフルエンザにでもならない限り発熱する事は滅多にありません。
また諸症状もあまり無く、風邪をひいてもただただ具合が悪いだけで、だらだらと長引きます。
熱も無く、咳も鼻水もないので大した事ないのかと思いきや、そのまま肺炎に進行してしまう事がよくあります。
ですが、病院に行って、今日はどうされましたか？と聞かれても、どう答えたらいいのかわからないのです。
とにかく具合が悪いと伝えても、どこがどう具合悪いのかと聞かれ、答えられません。
頭痛、熱発、咳、鼻水は無く、腹痛や吐き気も無し。
怠いか？と聞かれれば、ちょっと違うし。
なんとなく熱っぽい感覚はあれど測れば平熱。血圧が低い感じもするけど、測ると正常。たまに立ちくらみはあるけれど、目眩があるわけでもなく。
立ってるのが辛く寝ていたい、なんとなく食欲が無くて、熱があるような感じ。
この、具合が悪いという感覚は、どう伝えたら医師に伝わるのでしょうか？
毎回うまく伝えられず、処方無しで終わるか、ビタミン剤をもらうかです。
でも大体後から気管支炎や肺炎になるパターンがほとんどです。
そうなる前に何か手がうてるのではと病院に行くのに何もできずに終わるのが歯がゆいです。