肘にしこりのようなもの

30代/女性 - 2019/05/19

4日前の夕方に 左肘を曲げ伸ばしすると痛み、つらかったので、湿布をしていました。痛みは2日間続きましたが、昨日から曲げ伸ばしの痛みは引きました。
今日、 テーブルに肘をつくと、その部分が痛いため、触ってみました。
すると、肘の外側に1センチくらいのしこり（触った感じは硬い）がありました。
これは何でしょうか？
軽く触ると鈍痛がありますが、曲げ伸ばしは痛みありません。
肘をつくと痛いです。
仕事で子どもを抱っこしたりします。