寒暖差アレルギー 自律神経を鍛えたい
person20代/男性 -
私は昔から寒暖差アレルギーで湿疹や痒みの身体病状見られます、そしてアレルギー性鼻炎もありダニ舌下療法を二年ほどやっています
ホコリなどにはすごく強くなった感じで鼻症状も落ち着いてダニ舌下療法を効果を実感しています
ですが、最近冷房の部屋に出入りした時鼻症状が酷くなる事が凄く多いのに気づきました
もしかしたら、アレルギー性鼻炎はダニハウスダストアレルギーもありますが、血管運動性鼻炎も持っているのかもと思いだしました
寒暖差アレルギーは
熱いお風呂と冷水風呂で鍛えたり
鼻うがい液を冷たい物常温に近い物で交互にしたりしたら鍛えられるものでしょうか？
そう言った寒暖差アレルギーや自律神経を鍛える有効な方法などはありますでしょうか？
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