腹式呼吸の利点と鳩胸について

30代/女性 - 2019/05/21

難治性喘息で、呼吸は普段から早くて浅いです。そのため主治医から腹式呼吸を意識するように言われます。でも、息をしっかり吐けないので正直腹式呼吸はきついです。腹式呼吸をすふとこでどのような効果が得られるのですか？また喘息が悪くなる前と比べて、鳩胸が目立っている気がして、鎖骨の下の胸骨が出っ張っています。深呼吸した状態で息を止めた時みたいです。喘息のコントロールと関係あるのでしょうか？

注目の情報

各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。

4名の医師が回答しています

泌尿器科の医師が回答

内科（循環器）の医師が回答

一般内科の医師が回答

他1名を見る

本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。