透析中のタンパク質のとりかた
person70代以上/男性 -
80過ぎの父は週3回透析しています。足が弱っており、毎朝のウォーキングに加え、シックスパッドのフットフィットを購入し、なるべく歩いて行動できる脚力をつけるように心がけています。
ただ、腎臓への負担を減らすためタンパク質を控えており、そのために筋肉もつきにくいように感じます。
透析中でも、筋肉を少しずつでもつけるには、どのような食品やサプリメントを摂取したら良いでしょうか。
そろそろ車の運転をやめて、電車移動できるようにと思っています。
よろしくお願いします。
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