昨日掌を打撲。腫れて内出血。

30代/女性 - 2019/08/18

昨日の昼、左手人差し指の辺りの掌を打撲、冷やしましたが、腫れて少し紫がかっています。1日経ちましたが、触ると痛みがあります。
自分でする処置としては、患部を冷やすのが適切ですか？
指は曲がり、曲げるときに痛みはないので、骨折はしていないと考えて大丈夫でしょうか？

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