同じ姿勢でいた後の足首の痺れ、痛みについて
person30代/女性 -
1ヶ月ほど前から、同じ姿勢で数分いた後に立つと、足首や足の裏に痛みを感じます。
最初は車に2時間ほど乗っていた時に痛みを感じ、朝起きた時はほぼ毎日のようになり、最近はソファーに20分ほど座ってから立つだけで、痛みを感じるようになりました。
痛みといっても歩けないほどではなく、痺れのようなもので10歩ぐらい歩くと痛みはなくなります。
最近は運動不足ぎみですが、関係あるのでしょうか？
冷え性なので、常に足首や足の甲などは冷たく感じています。
よろしくお願いします。
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