体の歪みから歩くと首、背中の酷い筋肉痛になります

50代/男性 - 2019/09/09

変形性股関節症末期による脚長差3.5センチ、並びそれによる胸椎、腰椎部分の17度程度の側湾症があります。
こうした体の歪みにより、両杖をついて歩いても、500メートルぐらいを歩くと、その後、首、肩、背中などがひどい筋肉痛に襲われます。
根治は股関節手術と以前にアスクドクターでもアドバイスいただいておりますが、当面出来ない状況です。
この酷い筋肉痛を和らげるには、何か効果的な方法はありますでしょうか。
現状、整形外科にもかかりモーラステープの使用、トラムセットの服用の他、背筋の筋肉を伸ばすストレッチもしております。
しかし、これかの効果が薄いため、ご相談をするものです。
アドバイスをお願いします。