太もも強打後のシコリ
person50代/女性 -
1週間前に自転車で転び、太もも横を強打しました。
すごい内出血と腫れがありましたが2日ほどは冷感湿布で冷やし、痛みがひいてきたのでその後はそのままにしていました。
今は内出血は少しずつひいておりますが、シコリが残っており押すと痛みがあります。
シコリはまだ冷感湿布で冷やした方がよいですか?
それとも温めてほぐした方がよいのでしょうか?
シコリはいずれ無くなりますか?
シコリがある限り痛みは残りますか?
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