へパーデン

50代/女性 - 2019/10/09

へパーデンと先月診断されゼスタックを塗りながらテーピングしています。親指が一番痛みますがテーピングをすれば大丈夫なくらいなのですが、少し関節が腫れて来ました。ゼスタックとは別にモーラステープとかしても大丈夫ですか？またマッサージとか腫れを引かせる為に他に出来る事はありますか？岩盤浴も良いらしくまた、医師のアドバイスでオメガ３、カルシウムとマグネシウムサプリ、大豆をとるとかはしています。

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