今日肉離れしたと思います。

40代/男性 - 2019/10/26

本日の昼前に運動会で急遽走ることを頼まれ、準備運動もないままで走り、直後から右腿裏側の膝に近い辺りに痛みがあり、力を入れると痛みが強くなります。
肉離れかと考え、とりあえずは冷湿布とテーピングで圧迫しています。
歩いたり普段の生活に支障はなさそうですが、様子を見ても良いか、病院に行った方が良いでしょうか。