傷跡がむくむのですがどうすればいいでしょうか

person50代/女性 -

先週階段を踏み外し、ひざ下に擦り傷ができました
傷はかさぶたができて治りかけていると思いますが
周りが少し、むくんできました
押さえると低反発のような感覚があり、少し痛みがあります
どのような処置をすればいいのでしょうか

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