クレアチニン値とマラソンについて
person50代/女性 -
クレアチニン値とマラソン(ランニング)について質問です。
54歳女性で、身長170cm・体重56kgです。
ここ数年クレアチニン値が高めです。
人間ドックでは、腎機能が低下するような所見は見当たらないので、体質(遺伝)的なものかもしれないと言われていました。
毎年11月に人間ドックを受診しています。
H27→0.74、H28→0.82、H29→0.80、H30→0.77、R1→0.89
今年は0.89に上がり、eGFRは52まで下がってしまいました。
尿素窒素は正常値で、尿蛋白も出ていません。
一昨年から年に1～2回フルマラソンを走っています。脱水が良くないと思い、夏場はあまりランニングはしないのですが、今年の夏は走りました。
逆に人間ドック前は、多忙で朝８時前から夜１０時頃まで長時間のデスクワークで、殆ど運動できない状況でした。
昨年よりかなり数値が悪くなっているので気になっています。
12月と３月にフルマラソンを走る予定なのですが、週２回位の練習を続けてフルマラソンを走っていいのか心配です。ご意見をお聞かせ下さい。
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